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「今日も何もできなかった…」と
自分を後回しにする人生を変えていきませんか？
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毎日やることに追われて、気づいたら一日が終わっている。
子どものこと、仕事のこと、家のこと、自分のこと・・・
全部ちゃんとやろうとして、でもどれも中途半端な気がして、なんとなくモヤモヤしている。という方も多いかもしれません。
こんな気持ちになっていませんか？
・やるべきことに毎日追われている
・子育てや仕事で「正解が何か」がいつも気になる
・SNSで人のやり方を見るほど、やらなきゃと焦る
・自分のことは「時間ができたら…」といつも後回し
📖 「人生が停滞する」本当の理由
実は、時間が足りないからでも、要領が悪いからでもありません。
毎日頑張っているのに満たされない。変わりたいのに同じところをぐるぐるしている。その正体は、自分の気持ちを後回しにし続けているからです。
忙しい毎日の中で、自分の感情やモヤモヤは「後で考えよう」と先送りになりがち。でもその積み重ねが、「自分はどうしたいのか」がわからない状態を作っていきます。
誰かの正解、SNSの「こうすべき」、周りの期待。いつの間にか、自分以外の基準で毎日を選んでいる。これが他人軸の状態です。
他人軸で動き続けると、頑張っているのに満たされない。選んでいるのに納得できない。そんな感覚がずっと続いていきます。
✍️ 必要なのは、基準を自分に戻すこと。
自分の気持ちをキャッチして、何を大切にしているかを知って、その基準で行動を選び直していく。この習慣を続けることが、人生を好転させていきます。
それが自分軸習慣です。
今回のセミナーでは、
・なぜ自分のことを後回しにしてしまうのか
・自分の基準を見つける具体的な方法
・人生を好転させる3ステップ
をお届けします。
このセミナーで手に入るもの
✨自分が後回しになる本当の理由がわかる
✨自分の感情を見つける方法がわかる
✨簡単に本音を深掘りできるようになる
✨自分の大切なことを軸に、行動を選べる
✨一人で頑張らなくていいと気づける
🗓️イベント詳細
9月25日（金）21:00~22:30
※カメラオフでの参加も大歓迎です。途中入退室も可能なので、お気軽にご参加ください。
※録画アーカイブは9/26(土)に配信します。
アーカイブは当日急にご都合が悪くなった場合や、後から見返したい場合にご覧ください。（視聴期限：9/30まで）
講師
一番ケ瀬 瑶子（いちばがせ ようこ）
自分軸手帳合同会社代表
外資系IT企業でマーケティング職として働きながら、二度の産休・育休と時短復職を経験。仕事・家事・育児の「やるべきこと」に追われ、忙しいのに満たされない日々を送る経験が出発点となり、自分軸で生きる人生をサポートする『自分軸手帳』を開発。会社員として働きながら2021年に法人を設立し、2023年に独立。『自分軸手帳』は累計4万部、オンラインコミュニティ「自分軸手帳部」には延べ5,000人以上が参加。2026年7月の初の著書『「やるべきこと」に追われない自分軸習慣」は発売後1か月半で3刷、累計2万部。
